Personal Training Köln - Ursula Klein - Kost & Körper

Schönhauser Straße 59 · 50968 · Köln · Tel.: +49 221 - 99 75 01 81

Heute ist der beste Tag um anzufangen!

Als ausgebildete und geprüfte c werde ich, Ursula Klein, Sie unterstützen auf professionellem Wege Ihr individuelles Ziel zu erreichen!

Seit 2006 arbeite ich als persönlicher Gesundheitscoach in Köln und Umgebung und biete Menschen mit den unterschiedlichsten sportlichen und ernährungsphysiologischen Bedürfnissen die Möglichkeit, zu Hause, im Büro, in der freien Natur oder im Kost & Körper Personal Training Studio in der Kölner Südstadt zu trainieren.

Ich motiviere und unterstütze Sie, in angemessener Zeit Ihre Ziele zu erreichen!

Wenn Sie häufig gestresst sind und das Gefühl haben, endlich etwas für sich tun zu müssen, wenn Ihnen danach ist, sich an der frischen Luft zu bewegen, Ihnen aber im Moment der Antrieb fehlt oder ständig etwas Anderes dazwischen kommt, wenn Sie oft erschöpft sind und Ihnen die Kraft fehlt, sich selbst zu motivieren oder wenn Sie feststellen, dass Ihre Fitness nachlässt oder Ihr Gewicht stetig zunimmt, dann ist der Zeitpunkt gekommen, sich von mir professionell motivieren und coachen zu lassen. Steigern Sie Ihre Personal Fitness.

In einem Erstgespräch ermitteln wir gemeinsam Ihre Zielvorstellungen und Ihren jetzigen Fitness- bzw. Gesundheitsstand. Auf dieser Basis erstelle ich einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan, der auf Ihr Zeitinvestment und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Ihre Ursula Klein

Heute ist der beste Tag um anzufangen!
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Ihr Ziel ist meine Motivation!

Personal Training

Durch PERSONAL TRAINING nutzen Sie Ihre kostbare Zeit optimal: Sie erhalten ein professionelles und effektives Training. Überlassen Sie Ihre Gesundheit, Vitalität und die daraus resultierende Leistungsfähigkeit nicht dem Zufall; arbeiten Sie mit mir an einer dauerhaften Balance von Körper, Geist und Seele. Sie wollen Ihre Ausdauer steigern, Muskulatur aufbauen oder brauchen ein gelenkschonendes Training? Ich werde Sie entsprechend Ihrer Wünsche und Ziele trainieren.

Ernährungsberatung

Durch ERNÄHRUNGSBERATUNG lernen Sie sich im Dschungel aus Angebot, Verlockung und verschiedenen, sich ständig ändernden Ernährungstrends zurecht zu finden. Nehmen Sie Ihre Ernährung in die Hand und erlangen Sie neues Selbstvertrauen und die Motivation aus eigener Kraft wieder zu Ausgeglichenheit und Wohlgefühl im eigenen Körper zu gelangen. Endlich fit, gesund und attraktiv!

Gesundheitsmanagement

Als FACHKRAFT FÜR BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT biete ich Unternehmen an, arbeitsplatzbedingte Gesundheitsbelastungen zu identifizieren und analysieren, sowie zielorientierte Gesundheitsförderungsmaßnahmen für die Mitarbeiter daraus abzuleiten. Dazu gehört auch die Maßnahmen zu planen, organisieren und zu koordinieren. Investieren Sie in die Gesundheit Ihres Unternehmens. Investieren Sie in Ihre Mitarbeiter.

Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Sie erreichen mich unter Tel. 0163 - 5 68 62 13
Ihr Ziel ist meine Motivation.
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Kost & Körper Ursula Klein

Schönhauser Straße 59
50968 Köln

Telefon: +49 221 - 99 75 01 81
oder Mobil +49 163 - 5 68 62 13
E-Mail: info@kostundkoerper.de

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